Si hay algo que de verdad marca la diferencia en los atletas es, precisamente, lo que tiene que ver con las rutinas de alimentación e hidratación. Más allá del necesario entrenamiento, llevado a cabo bajo la supervisión de entrenadores y expertos, establecer unas estrictas rutinas de alimentación y descanso es...
El mercado de fichajes de invierno ha cogido una tremenda importancia este año, pudiéndose batir varias marcas establecidas hace mucho tiempo. Hace años, el mercado invernal era prácticamente un trámite al que acudían solamente los equipos que peor iban clasificados en sus respectivas ligas. Sin embargo, este enero parece que...